Slettet intervertebral plate - hva å gjøre

Brokk

Ryggraden er hovedelementet i muskuloskeletalsystemet, som gir evnen til å gjøre enhver bevegelse, og støtter også funksjonen til alle indre organer. Spinalskivene er en slags støtdemper som beskytter alle elementer i ryggraden fra tidlig slitasje forbundet med store belastninger.

Over tid kan forskjellige destruktive patologiske prosesser som forårsaker tynning av vev, inkludert intervertebrale disker, utvikles i menneskekroppen.

Hvordan intervertebrale plater slettes

Intervertebral disk på latin - disci intervertebrales. Dens struktur er ganske kompleks og verdt spesiell oppmerksomhet.

Den fibrøse ringen i den intervertebrale skiven er en komponent i vertebralskiven, som de to ringformede platene - øvre og nedre. Ofte opplever en person noen smertefulle opplevelser hvis platene gjennomgår endringer som følge av utviklingen av patologi.

En sunn kropp reagerer raskt på microdamages, starter regenerativ prosess og vev reparasjon.

Med utviklingen av den patologiske prosessen forstyrres den grunnleggende "skadegjenoppretting" rekkefølgen, den degenerative prosessen begynner å utvikle seg, som påvirker selve vevet og dets struktur.

Det vil si med regelmessige mikrotraumer, ikke regenerering oppstår, dannes beinvekst, ellers kalt osteofytter.

Utviklingsprosessen kalles "spondylose", den er preget av patologiske forandringer:

  • klemme nerver;
  • innsnevring av ryggraden;
  • funksjonsfeil i intervertebralskivene;
  • kompensere spinalbones og endre avstanden mellom dem.

Merk. Osteokondrose er ikke en følge av saltinntak, utviklingen av patologien er provosert av andre faktorer.

årsaker

Tapet på de intervertebrale diskene, deres sletting, oppstår som et resultat av følgende årsaker:

  1. Skoliose, kyphos eller lordose.
  2. Unormal struktur av bekkenet, flate føtter.
  3. Smal skulderbelte.
  4. Spinal skader.
  5. Metabolske sykdommer.
  6. Osteoporose.
  7. Sykdommer i fordøyelseskanalen.
  8. Genetisk predisposisjon.
  9. Sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

Disse årsakene er viktige både hver for seg og i kombinasjon med hverandre, fordi de sammen kan få permanent effekt på kroppen. Tilstedeværelsen av disse faktorene betyr ikke at sykdommen nødvendigvis vil utvikle seg og utvikle seg, men folk som lider av disse sykdommene og patologiene er i fare og bør være spesielt oppmerksomme på deres helse.

Utviklingen av patologi er akselerert på grunn av utilstrekkelig ernæring, mangel på vitaminer i kroppen og på grunn av regelmessig økt belastning. Hypotermi kan forårsake betennelse i intervertebralskiven.

symptomer

Sygdommer i ryggraden blir alltid ledsaget av smerte, så det er vanskelig å isolere de spesielle og spesifikke symptomene som oppstår når man sletter mellomvertebrale.

Tegn på osteokondrose eller dets komplikasjoner, for eksempel fremspring, brok eller isjias, er mye lysere.

De mest alvorlige smertefulle opplevelsene manifesterer seg i lumbale ryggrad, siden det er denne delen som oftest står for den største mengden stress.

Tegn på spondylose inkluderer:

  • smertefull ryggsmerter, klemming av nesen;
  • lameness, begrenset bevegelse;
  • muskelkramper i det skadede området;
  • brudd på følsomhet;
  • Nevrologiske problemer som søvnløshet, irritabilitet, svakhet.

I tillegg til disse symptomene, oppstår kortpustethet, rask hjerterytme, blodtrykk.

Det er tre hovedstadier av osteokondrose, som fører til å slette disken:

  1. Høyden på intervertebralskivene minker, deres elastisitet går tapt. I morges er det stivhet i ryggen.
  2. Ryggraden begynner å skade, spesielt i perioder med forverring. Begrenset bevegelse og stivhet observeres ikke bare om morgenen, men også om dagen. Den fibrøse ringen begynner å bli dekket med små sprekker, på grunn av hvirvlene slutter å være stabile.
  3. I tredje trinn bryter ringen, hvorpå den pulserende kjernen kommer inn i ryggmargenskanalen, dvs. en brokk er dannet. I denne situasjonen er smerten ganske sterk, det er klem i nerver, det er begrenset bevegelse opp til funksjonshemming.

diagnostikk

Hver sykdom krever diagnose, til tross for de spesifikke symptomene og manifestasjonene. For å avgjøre hvordan du behandler slettede skiver av lumbale ryggraden, må du kontakte en spesialist.

Først av alt er det nødvendig å utelukke andre patologier som har lignende symptomer, for eksempel hjerteinfarkt, angina pectoris eller neurose. Hvis diagnosen bekrefter antagelsene, må spesialisten avgjøre hvilke hvirvelløse skiver som har vært utsatt for slitasje.

Det er viktig! Selvbehandling uten diagnose kan føre til forverring og utvikling av komplikasjoner.

Metoder for diagnose inkluderer:

  • undersøkelse og undersøkelse av pasienten
  • laboratorietester av blod og urin;
  • EKG;
  • røntgen av ryggraden;
  • ultralyd diagnose av indre organer;
  • magnetisk resonans eller computertomografi.

I henhold til resultatene av diagnosen vil spesialisten kunne velge en behandling som vil være effektiv i et bestemt tilfelle.

behandling

For det første bør utviklingen av denne patologiske prosessen ta seg av å eliminere betennelse og smerte, og senere å stoppe utviklingen av sykdommen og forhindre utseende av en brokk.

Smerteopplevelser blir oftest eliminert ved hjelp av ulike medisiner, siden det er forbudt å utføre fysioterapeutiske prosedyrer i akutt stadium.

De mest populære er følgende stoffer som brukes til behandling av slettede plater:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - "Ibuprofen", "Ketorol", "Diklofenak";
  • bedøvelse - "Lidokain", "Novocain";
  • chondroprotectors for restaurering av bruskvev - "Chondroitin", "Chondrogard";
  • vitaminkomplekser - "Duovit", "Kalsium D3".

Disse midlene kan brukes i form av tabletter, injeksjoner, salver eller geler.

Også alle legemidler har analoger, valget av midler skal håndteres direkte av spesialisten som utførte diagnosen og inspeksjonen.

I avanserte situasjoner kan det være nødvendig å utføre en ryggrad i brokk.

Etter fjerning av eksacerbasjonen foreskrives pasienten ekstra fysioterapeutiske prosedyrer:

Prosedyrer som paraffin eller elektroforese foreskrives av kurs for å stabilisere tilstanden og forlenge virkningen av medisiner. Øvelsesbehandling og massasje fremme helbredelse, forbedring av blodsirkulasjonen og metning av vev med nyttige stoffer.

Hvis konservativ behandling ikke har den ønskede effekten, utvikler sykdommen, så er pasienten vist en kirurgisk prosedyre opp til protesen.

forebygging

Utføre terapeutiske øvelser bidrar til å forhindre utvikling av sykdommer i ryggraden, inkludert for å forhindre sletting av plater. I tillegg bør du følge en sunn livsstil, overholde reglene for god ernæring.

Daglige sko bør være behagelig for å sikre riktig fordeling av lasten.

Kvinner bør forlate hverdagslige høyhælte sko.

Alle sykdommer i kardiovaskulærsystemet og mage-tarmkanalen skal også diagnostiseres og behandles i tide.

Det er viktig! For riktig fordeling av lasten under søvnen, bør du velge en høy kvalitet pute og madrass av middels hardhet.

Det bør være så ofte som mulig å besøke den friske luften og ta tid til fots turer.

konklusjon

For øyeblikket er å slette den intervertebrale disken et ganske vanlig problem, men ikke bekymre deg, for med en rettidig henvisning til en spesialist behandles denne patologien med pasientens fulle tilbakebetaling i det normale livet.

Mekanismen for utvikling av osteokondrose

Ryggraden består av ryggvirvler, som er sammenkoplet på tre steder. I den fremre delen av vertebral kolonnen er de vertebrale legemene forbundet gjennom intervertebrale plater, i den bakre delen er det to mellomvertebreder, kalt buede prosesser. Sammen danner det ryggraden. En sunn ryggrad har mobilitet. Den løper fremover og bakover, sidelengs, kanskje litt spinal vridning. Mobilitet gir intervertebrale plater. I tillegg utfører diskene funksjonen av avskrivninger og en kraftig forbindelse av ryggvirvlene til hverandre.

Den pulserende kjerne er en semi-fluid struktur av bindevevsfibre og gelatinøs substans - kondondrin.

Osteochondrose

Den viktigste sykdommen i ryggraden er osteokondrose

Spinal osteochondrosis - dette er

lang intervertebral disk sykdom, som varer i flere tiår og påvirker mennesker i årene med sin største produksjonsaktivitet.

Med moderne stillinger dette begrepet representere bare degenerative og dystrofiske sykdommer i ryggraden, først og fremst m x n e i fra omtrent omtrent til omtrent n u t-plate, ledsaget av en reduksjon i høyde, pakke og deformasjon. Samtidig opprørt, og andre systemer i kroppen, men spesielt tydelig konsekvensene i ryggraden.

andre sykdommer i ryggsøylen: spondyloar thrush, discosis, iskias, iskias, lumbago, skivebråk, lumbale ischialgi, etc. Sykdommenes begynnelse er akutt eller gradvis, fra mindre smerte til den mest alvorlige tilstanden på grunn av utålelig smerte. For - med hyppige eller sjeldne eksacerbasjoner, uten perioder med forbedring, med en gradvis eller rask økning i alvorlighetsgraden av sykdommen. Naturen av sykdommen avhenger av graden, naturen, nivået av skade på intervertebralskivene.

Røntgenundersøkelse: forandringer i formen av de vertebrale legemene, endringen i høyden av mellomvirvelskiven, tilstedeværelse av bein sporer på ryggraden - - "klør", "topper". Dette førte til utbredt oppfatning om en Osteochondrose som "deponering av salter i ryggraden."

På grunn av endringer i metabolske prosesser i ryggraden, forekommer vaskulære, muskulære, motoriske og andre forstyrrelser.

Årsakene til sykdommen er mange. De viktigste er: medfødte defekter i ryggraden, nedsatt motoraktivitet, endringer i elasticiteten til kjernen, gjentatt eller engangs overbelastning av ryggraden, skader, hypotermi, infeksjoner, kjemikalieeksponering, stress, hormonelle lidelser og genetiske aspekter. Tydeligvis i virkeligheten kan alternativene og kombinasjonene være mange, da symptomene på sykdommer er forskjellige.

For å forstå årsakene til dystrofiske endringer i intervertebralskivene, vurderer vi data om aldersrelaterte (naturlige) endringer i kjernene til platene.

Under en persons liv går kjernen gjennom 4 stadier av utvikling: I - gelatinøse; II - gelatinøs fibrøs, III fibrocartilaginøs og 1U fibrocartilaginøs fibrose.

Med alderen øker vanninnholdet i kjernen på disken

Når det kommer, blir det tettere og taper dets elastisitet.

Utviklingsmekanismen (patogenese) av osteokondrose er studert ganske fullt. For å forstå det, bør man ha en klar ide om endringene som oppstår i spinal-segmentet når den intervertebrale disken endres.

Som kjent, består intervertebralskiven av tre hoveddeler - den fibrøse ringen, massekjernen og hyalinplattene. Den pulserende kjernen til en disk er en geléaktig substans som er i stand til å tiltrekke seg og frigjøre en væske. Den fibrøse ringen tiltrekker kroppene av tilstøtende ryggvirvler til hverandre, i motsetning til kjernens elastiske motstand. Den fibrøse ringen gir en meget sterk forbindelse mellom to tilstøtende ryggvirvler i en enkelt funksjonell enhet i ryggraden - vertebral motor segmentet (PDS) - - (figur 19). Uendret intervertebral plate og synovial ledd i ryggraden fungerer synkront til endringer forekommer i platen.

Fig. 19. Vertebral motor segmentet (PDS), 2 ryggvirvler og skive

jeg stadium Osteochondrose (Fig. 20) - - tapet av kjernens evne til å beholde vann. Intra-diskbevegelser av den kullignende kjernen forekommer, prosessen kan vare i mange år. Diskkjernen begynner å tørke, men det er ikke bare vanntap. Dette er en kompleks biokjemisk prosess, som et resultat av hvilket kjernen mister sin evne til å beholde fuktighet. Disken ser ikke lenger frisk ut, det mister form, glans, elastisitet, endrer farge: den blir gul, tørker, den blir skjøre sårbar. Den pulserende kjerne sprer seg som over den overflate av den fibrøse ringen, men så langt strekker den ikke ut over disken.

Endringer i platene forårsaker funksjonsfeil i indre organer - mage, bein, tarm, sener, ledd, blodårer, etc.

Når det oppstår forstyrrelser, mister den harmoniske funksjonen til platen og de synoviale leddene sin synkronisme, og bevegelsene mellom de leddliggende naboene blir ujevn, overdreven og uregelmessig. Dermed oppstår segment ustabilitet, en av de mest funksjonelle tidlige manifestasjoner av degenerasjon (nedsattelse) av disken (figur 22).

Fig. 22. Segmentell ustabilitet

Segmentisk ustabilitet forårsaker ikke i seg selv kliniske manifestasjoner i form av smerte, men det gjør dette segmentet av ryggraden lett utsatt for skade. Uforsiktig eller overdreven bevegelse i dette rystede segmentet av ryggraden fører til overdreven spenning i leddets sek og leddbånd i synoviale leddene. Irritasjon av skallet av ryggens ekte ledd er klinisk manifestert av smerteutseende, selv om skivedegenerasjonen ennå ikke har oppstått.

Med fremdriften av dystrofiske prosesser i disken, begynner neste fase av degenerasjon av den intervertebrale lumbalskiven - scenen av tap av høyde.

Fig. 21. stadier av osteokondrose

og -1 stadium av osteokondrose,

b - 2 stadier av osteokondrose,

c - stadium 3 osteochondrose, g - stadium 4 osteochondrose

II stadium Osteochondrose - - ustabilitet i ryggsegmentet. Det begynner med utbrudd av sprekker i den fibrøse ringen på platen, som truer integriteten til ryggsegmentet. Ryggraden mister sin tidligere stabilitet, ryggvirvlene kan glide av en relativ til en annen. I medisin kalles denne "slippage" sann eller falsk spondylolistese. Klinisk manifesterer den seg ved forekomsten av smerte, som kan være lokal (lokal) eller utstråle (utstråle) langs skiasnerven med eller uten irritasjon av røttene.

I de senere år har begrepet degenerasjon av intervertebralskiven eller dens brokk blitt så entydig at den har mistet sin meningsfulle forskjell. Samtidig "brokk Disk " - - Dette er et av de spesielle tilfellene av intervertebral osteokondrose, et spesielt tilfelle av degenerasjon av intervertebralskiven

fremspring (Fig. 23) av intervertebralskiven dannes når de bakre delene av den fibrøse ringen, under påvirkning av vertikale belastninger, utbukker, forårsaker kompresjon (kompresjon) av ryggraden. Skivefremspring er en dynamisk prosess. hun der ved vertikal belastninger og kan visne bort ved eliminertResearch Institute av disse belastninger (derfor ikke synlig i bildene i "liggende").

Fig. 23. Fremspring av intervertebralskiven (fremspring)

Hvis en slik "ustabil ryggrad" er utsatt for sterke belastninger og kommer i vanskelige forhold, kan det oppstå en fibrøs ring, og den pulserende kjerne strømmer ut - dette er allerede Steg III osteochondrose, herniated intervertebral plate (Figur 24).

Spilled masser av massekernen forårsaker press på nerverotene som går gjennom de intervertebrale foramen, klemmer og skader på ryggmargen.

De kliniske manifestasjoner og alvorlighetsgrad av pasientens tilstand i disse tilfellene avhenger; fra lokalisering, natur og masse av den dannede brokk. Disse er vanligvis lumbodynia syndromer, oftere lumbale ishialgi. Under fremspring av platen er symptomatologien mer dynamisk, mindre konstant.

Fig. 24. Herniated disk.

Med herniale skiver av intervertebralskiven er symptomatologien mer konstant, grovere og mer motstandsdyktig.

Steg IV osteochondrose - spredningen av degenerative prosessen til andre elementer i intervertebral artikulasjonen. Det er marginale benvekst, de såkalte osteophytene, som kan lodde i nærheten av ryggvirvler. Deretter forsvinner smertesyndromet og illusjonen av utvinning oppstår.

Lokalisering osteochondrose er delt inn i livmorhalskreft, thorax og lumbale.

Klinikere identifiserer mer enn 52 kliniske nevrologiske sykdomsyndrom, som er ganske enkelt vanskelig å oppregne, så vi vil bare liste de viktigste.

Når cervikal osteokondrose er isolert:

Radikulært syndrom, eller cervikal eller cervikal humeral radikulitt. Det ser ut når spinalnervene komprimeres, som et resultat av en reduksjon i størrelsen på de mellomvertebrellehullene som skyldes en reduksjon i høyden på de intervertebrale skivene. Karakterisert av smerte og følsomhetsforstyrrelser som er forbundet med tilsvarende endringer eller betennelse i nervefibrene.

Syndrom av humeroscapular periarthritis, når pasienter klager over smerte i skulderled, skulder, nakke, nakkeområde, en reduksjon i volumet av bevegelser når du hever armen.

Syndrom av epikondylitt og styloiditt er preget av vondt, forværret av bevegelser av smerte hovedsakelig i albueforbindelsen eller i håndleddet - da er det en uttalt svakhet i førstefingeren, slik at pasienter ofte ikke kan holde gjenstander i hendene.

Rygg-cervikal sympatisk syndrom manifesteres av hodepine, vestibulære lidelser, smerte i øyebollene, sensoriske forstyrrelser i svelget, hard gane, selv stemmen kan forsvinne, veldig typiske brennende smerter i nakken og på baksiden av nakken.

Syndrom av den fremre scalene muskelen: pasienter klager over smerte i nakken og armen, nummenhet, tannkjøtt, smerte forverret ved å snu og bøye hodet.

I thorax osteokondrose er det:

Vertebral arteriesyndrom: preget av utseende av svimmelhet, hodepine, parestesi, forverret av bevegelser.

Hjertesyndrom i manifestasjoner ligner angina, ofte kalt "pseudostenokardi". Det er ingen organiske endringer i hjertet (det kan forekomme endringer i hyppighet og rytme i hjertekontraksjoner), dette skyldes nedsatt sympatisk innervering av hjertet (når den andre thoraxvirvel endres).

Syndrom av lumbosakral radikulitt manifesteres av smerte i lumbalområdet. De kan være plutselige, lokale, skarpe (lumbago), eller gradvis oppstå, lange, vondt (lumbalgia), ofte gi i ett eller annet ben (lumbochialgia).

Som følge av spinalkurvaturer, degenerative-dystrofiske forandringer i vertebrallegemet og intervertebralskivene, krenkes nerveender, og sikrer implementering av ulike fysiologiske funksjoner som forårsaker utvikling av ulike sykdommer.

Smerte forverret av fysisk anstrengelse, etter langvarig sitte eller stående. Av natur er de: brennende, bryte, stabbing, skyting. Lokalisert - med unntak av området på den berørte platen, i området av baken, hofteleddene, lårene, bena og føttene. I tillegg til smerte

Spinal brokk

En unik teknikk som ikke har noen analoger i Omsk, behandling av ryggraden, har fått lov til å gjøre uten ryggkirurgi for mer enn tusen pasienter!

Intervertebral skivebråk - hva er det?

Denne patologien, som er forårsaket av brudd på den fibrøse ringen. Når dette skjer, fremspringet av dets innhold - massekjernen.

Et slikt fremspring kan bli rettet inn i ryggraden eller utover, utover grensen til ryggsøylen.

Den fibrøse ring er en skjede av en intervertebral plate bestående av bindevev.

Den celluloseformede kjernen er en geléaktig substans som utgjør størstedelen av intervertebralskiven og utfører en putefunksjon.

Herniated plate regnes som en av de mest komplekse og farlige lidelsene i muskel-skjelettsystemet. Denne sykdommen uten skikkelig behandling kan føre til mange forandringer i kroppen, opp til utvikling av symptomer på lammelse og etterfølgende funksjonshemming. Dens hovedfare ligger i det faktum at det fremspringende innholdet (det vil si brokene i seg selv) klemmer ryggradsnøttene eller klemmer ryggraden selv, og derved skader nerveveiene. Imidlertid kan rettidig diagnose og korrekt behandling i de fleste tilfeller lindre pasienten fra både symptomene på en brokk og hovedårsaken til sykdommen - intervertebral kompresjon (komprimering av disken).

Den vanligste brokk oppstår i korsryggen, som er forbundet med en stor byrde på ham. Flere mindre brokk oppstår i nakken og den mest sjeldne - en herniated thorax ryggraden. Men det er en asymptomatisk brokk av mellomvirvelskiver, som er langt mer vanlig intervertebral brokk, forårsaker smerter i ryggen og bena samtidig størrelsen på brokk spiller ingen rolle. De viktigste faktorene som smertsyndromet avhenger av er:

  • retningen der brokkfellet forløper;
  • alvorlighetsgraden av kroppens inflammatoriske respons på komponentene i massekjernen.

Hva er typer intervertebral brokk?

For å vite om de typer av vertebral brokk er nødvendig ikke bare for å lege (som utnevner terapi for ikke-kirurgisk behandling av spinal brokk) kirurgi (for å bestemme volumet av kirurgiske inngrep), men også for pasienter (for å redusere belastningen på den berørte spinal segment).
Den enkleste klassifiseringen av sykdommen anses å være den som bestemmer lokaliseringen av forekomsten av en brokk:

  • I brystområdet (forekommer sjelden, vanligvis hos 3-4% av pasientene);
  • Cervikal (mer vanlig type, som påvirker ca 31% av pasientene);
  • Lumbal (den vanligste typen sykdom som er funnet hos 65% av pasientene).

Hvor ofte sykdommen oppstår, avhenger først og fremst av graden av belastning på en del av ryggraden, samt på mobiliteten.
I tillegg er det fortsatt trekk ved delingen av intervertebral brokk. Så, de primære er de typer sykdommer som oppstår når en helt sunn ryggrad. Årsaken kan være skade, tung belastning. Sekundære er de brokk som dannes som følge av deformasjon av de intervertebrale disks (deformasjon eller krymping).

Hvis vi snakker om den anatomiske komponenten av intervertebral brokk, kan de være:

  • Gratis (diskinnholdet går over det intervertebrale rommet, men forbindelsen med platen er ikke tapt);
  • Wandering (forbindelsen med disken går tapt, noe som medfører farlige konsekvenser i form av dysfunksjon og betennelse);
  • Flytting (oppstår på grunn av ekstreme belastninger på ryggen når platen kjernen stikker, og etter trening tilbake til det opprinnelige stedet. Men det skjer også at mellomvirvelskive innhold kan festes i riktig posisjon).

Også leger skille typer av brokk avhengig av vevstyper (brusk, ben, pulpose) og i retning av fremspring (anterolaterale, posterolaterale).

Hvordan utvikler intervertebral brokk?

Brokkdannelse skjer i to trinn:

  • Den første fasen kalles fremspringet på disken, da på grunn av komprimering av disken er de indre fibrene i ringrommet skadet, men det ytre skallet forblir intakt. Resultatet er et bevegelig fragment bestående av en kjerne i et elastisk skall.
  • Den andre fasen kalles innføring, hvor de indre og ytre fibrene i ringrommet er skadet, og innholdet kommer inn i spinalkanalens hulrom. På dette stadiet anses det at brokk er fullført.

Hvorfor utvikler intervertebral brokk?

Årsakene kan være:

  • traumer;
  • konstant betydelig belastning på ryggraden;
  • ryggsmerter;
  • ulike typer dårlig holdning;
  • svakhet i det muskulære systemet på ryggen;
  • overdreven kroppsvekt;
  • aldersendringer, etc.

Hvordan virker intervertebral brokk?

Radicular syndromet oppstår som et resultat av kompresjon eller irritasjon av ryggmargs-nerverøttene, forårsaker smerte i ryggen, ben, strekk symptomer og nevrologiske symptomer. Dessuten mister ryggraden dens evne til å bevege seg, og enda viktigere, for å kompensere for belastningen seng av ham. Det viktigste symptomet på intervertebral brokk er akutt ryggsmerter. Også ryggsmerter kan forekomme ved mange myofascialt syndrom, dysfunksjon av sacroiliac og fasett leddene.

De viktigste symptomene på en brokk i lumbosakralområdet er:

  • lumbodynia, styrken som observeres under trening (lumbodynia er smerte direkte i nedre rygg);
  • svakhet, prikking og følelsesløshet i beinet;
  • brudd på vannlating, avføring og styrke;
  • Isjias (en smerte i baken som sprer seg til baksiden av låret og underbenet).

Hernia i cervical ryggraden manifesterer seg:

  • smerte, gi i skulderen eller i hele hånden;
  • periodisk svimmelhet;
  • høyt blodtrykk;
  • følelsesløp av fingrene.

Symptomer på en herniated plate i thoracic ryggraden er:

  • konstant smerte i brystet når pasienten er i tvungen eller ubehagelig stilling
  • kombinasjon av smerte i brystkroken med krumning i ryggraden i form av kyphos eller skoliose.

Kliniske manifestasjoner av en herniated plate kan være inkonsekvent. Etter det første angrepet av sykdommen i ca 3/4 tilfeller, avtar symptomene etter 1-2 måneder - remisjon oppstår.

Remisjon er en midlertidig lindring av pasientens tilstand, overgangen av symptomer til en inaktiv fase.

Men en slik utvikling av sykdommen bør ikke være en grunn til å nekte behandling.

Enhver, selv den minste provokative faktoren, som en plutselig plutselig bevegelse, kan være "trigger", som igjen returnerer alle symptomene og forverrer situasjonen. Derfor anbefaler eksperter at etter diagnosen, fullføre et fullstendig behandlingsforløp. Dette vil redde deg fra selve årsaken til sykdommen og vil ikke tillate det å komme tilbake igjen.

Store misforståelser angående intervertebral brokk

Det er mange myter og gjetninger om denne sykdommen, som er langt fra sannheten:

Misforståelse den første. Intervertebral brokk kan bare helbredes ved hjelp av kirurgisk inngrep.
Faktisk er dette ikke tilfelle, og indikasjonene på operasjon er sterke fremspring som kan føre til kliniske lidelser.

Fallacy andre. Etter behandling endres ikke størrelsen på intervertebral brokk.
Hvis behandlingen utføres korrekt, blir det lagt merke til at størrelsen på det intervertebrale fremspringet avtar.

Misforståelse den tredje. Brokk kan bli kurert med medisinering.
Faktisk er medisinsk behandling foreskrevet i sjeldne tilfeller. Vanligvis gir narkotika bare en liten lettelse på grunn av reduksjon av ødem og betennelse. I noen tilfeller oppstår det ingen forbedring i det hele tatt. Men stoffene har alvorlige bivirkninger på grunn av deres aggressivitet, derfor har behandling av brokk med medisiner i vår klinikk begrensede indikasjoner.

Den fjerde misforståelsen. For behandling av brokk er det nok å gå på treningsstudioet og "pumpe" rygmuskulaturen.
Faktisk kan en slik uaktsom holdning til helse av ryggen bærer selv en liten utvekst på de mer alvorlige og farlige nivåer hvor du kan trenge kirurgi. Når intervertebral brokk forbudt all slags stress på ryggen.

Misforståelse den femte. Under behandlingen av en brokk skal du ha en korsett.
Dette er en svært farlig helsemyte, som ikke bare kan medføre forverring av trivsel, men også forårsake flere hernier og ryggmuskulaturatrofi.

Hvordan er en herniated plate?

Etablering av en brokkdiagnose er først og fremst basert på en studie kalt magnetisk resonansavbildning (MR) i ryggraden. Denne metoden er en av de mest informative i dag. Det gjør det mulig for legen å fastslå med stor tillit den umiddelbare plasseringen av brokk og dens størrelse. Det er på grunnlag av MR-data at behandlingstaktikken til denne sykdommen er planlagt.

Behandling av intervertebral brokk uten kirurgi i Omsk.

Myke skiveprolaps - et fremspring av mellomvirvelskiven og deformasjonen i forskjellige projeksjoner. Årsakene til denne sykdommen: mangelen på driveffekt, øker belastningen på driv; offset vertebra. Ofte alle disse faktorene på ett punkt kamp, ​​og senere diagnostisert med skiveprolaps. Ved løfting av vekter, eller ved å være i ubekvem stilling av en person forskjøvet vertebra, den skive på hvilken den er basert, få en økning i belastningen ganger, så lagerarealet minker. Som et resultat får en person en brokk og et uttalt smerte symptom. Manipulering returnerer ryggvirvlene i en anatomisk korrekt posisjon, lindrer spasmer med omkringliggende vev, dekomprimeres (fjerner spenning fra ryggraden) som frigir nerverøttene som øker mellomvirvelrommet, for derved å tilveiebringe en drivkretsen. De samme symptomene og behandlingsmetodene vil være sanne for skivefremspring.

Tidlig appell til en spesialist - nøkkelen til vellykket behandling!

Foreløpig er det overdreven og uberettiget kirurgisk aktivitet i behandling av ryggsmerter. Spinal kirurgi betraktes som vanskelig og farlig, og gir mange komplikasjoner. Problemet med postoperative komplikasjoner og gjentakelse av brokkdannelse av mellomvirvelskive øker med hver operasjon utført på ryggraden. Ifølge ulike forfattere, hyppighet av ineffektiv diskoektomy når 47%. Tilbakefall intervertebral brokk oppstå selv ved 4-5 måneder etter operasjonen (i degenerativ sykdom mellomvirvelskive skive på et annet nivå med brokk dannelse kan forekomme). Med økende tid etter operasjonen, antall eksaserbasjoner per år, nærmer preoperativ. Gjentatte operasjoner ytterligere bryter ryggraden biomekanikk og destabilisere kompenserende mekanismer og bedringsprosesser kan ta alt fra noen måneder til flere år, eller føre til fullstendig funksjonshemming av pasienten.

Dessverre er det i Russland en aktiv reklame for den operative metoden for behandling av hernia i intervertebralskiven av enhver størrelse, mens du taler om de negative konsekvensene av operasjonen. Smerten som har oppstått etter operasjonen er svært vanskelig å behandle, og fordømmer pasientene til livslang administrasjon av smertestillende midler.

Postoperative komplikasjoner inkluderer:

  • komplikasjoner forårsaket av anestesi
  • nervebeskadigelse (herniated disk er i nærheten av nerverot);
  • ryggradssvikt (fokal purulent betennelse i det epiduralvev i ryggmargen);
  • arr og adhesjoner som fører til sekundær stenose spinalkanalen, noe som betraktelig øker behandlingstiden m / f brokk (resulterende peridural fibrose utvikler kompresjon av nerverøtter, noe som fører til utseendet av nevropatisk smerte, ryggsmerte, nedre ekstremitet);
  • dysfunksjon av bekkenorganene (ufrivillig urinering, fekal inkontinens) som følge av skade på ryggmargen. Funksjonen kan ikke gjenopprettes;
  • spondylitt, osteomyelitt i ryggraden. Alvorlig inflammatorisk prosess som fører til sepsis, som krever langvarig behandling på sykehuset
  • blødning.

Hva er kontraindisert i herniated plate?

Kontraindikasjoner for pasienter med intervertebral brokk er varme bad, besøk på bad eller badstuer. Badprosedyrer kan noen ganger gi en positiv effekt. Men dette er bare en midlertidig effekt, etter at det er observert en forverring. Det er også nødvendig å unngå belastninger på ryggraden og plutselige bevegelser i det som kan forårsake ekstra skade.

Forebygging - hvordan å unngå utseendet på en herniated plate?

Spesifikke metoder for forebygging av denne sykdommen eksisterer ikke. Men likevel vil utviklingen og styrken av muskelsystemet generelt og muskler i ryggen spesielt være et utmerket hinder for utviklingen av en brokk. I tillegg må du ta vare på riktig holdning, så vel som å kurere scoliose. Og selvfølgelig kan du ikke overbelaste ryggraden med overdreven fysisk stress.

Adresse: Omsk, st. Stepantsa, 3
(inngang fra gaten Komarova)

Telefon: 7 (3812) 38-34-47

Hvorfor stasjoner skifter

"Jeg har en disk", "Jeg har satt inn disker" - disse setningene er svært forskjellige og brukes ofte i hverdagen. Hva er plater? Hvorfor "faller de ut" og hvordan å "sette inn" dem? Disse og andre spørsmål besvares i denne delen.

Hva er plater?

Den intervertebrale disken er en flat pakning med en rund form, lokalisert mellom to tilstøtende ryggvirvler. Den intervertebrale disken har en kompleks struktur. I senteret er massekjernen, som har elastiske egenskaper og fungerer som støtdemper for vertikale belastninger. Rundt kjernen er en flerskiktsfibre ring som holder kjernen i midten og hindrer hvirvlene i å bevege seg mot hverandre. I en voksen har intervertebralskiven ingen blodårer, og dets brusk blir matet ved diffusjon av næringsstoffer og oksygen fra karene til kroppene til naboene. Derfor kommer de fleste legemidler ikke til bruskskiven. Prosedyren med laser termodiskoplastikk har størst effekt på gjenopprettelsen av brusk på disken.

Den fibrøse ringen har mange lag og fibre som skjærer i tre plan. Normalt dannes den fibrøse ringen av veldig sterke fibre. Som et resultat av degenerative sykdommer på platene (osteokondrose), erstattes de fibrøse ringfibrene med arrvæv. Arvevevfibre har ikke så sterk styrke og elastisitet som fibrøse ringfibre. Dette fører til en svekkelse av disken, og med en økning i intradiskaltrykk kan det føre til brudd på ringrommet.

En bedre ide om stillingen og funksjonen til de intervertebrale diskene blir hjulpet av deres visuelle plassering i vertebralmotorsegmentet. I vertebrologi er begrepet et vertebralt motor segment, som er en funksjonell enhet i vertebral kolonnen, mye brukt. Vertebralsegmentet består av to tilstøtende ryggvirvler, sammenkoblet med en intervertebral disk, ledbånd og muskler. Takket være fasettleddene er det en mulighet for bevegelse mellom ryggvirvlene i ryggsegmentet. Blodkar og nerverøtter passerer gjennom foraminaråpningene som befinner seg i de laterale deler av ryggsegmentet.

Vertebralmotorsegmentet er en kobling i en kompleks kinematisk kjede. Normal spinalfunksjon er bare mulig med riktig drift av mange vertebrale segmenter. Dysfunksjon i vertebralsegmentet manifesterer seg i form av segmentstabilitet eller segmentblokkade. I det første tilfellet er en overdreven mengde bevegelse mulig mellom hvirvlene, noe som kan bidra til utseendet av mekanisk smerte eller til og med dynamisk komprimering av nervestrukturene. I tilfelle av segmentblokkering er det ingen bevegelse mellom de to hvirvlene. Samtidig er bevegelser i ryggraden gitt på grunn av overdreven bevegelse i tilstøtende segmenter (hypermobilitet), som også kan bidra til utvikling av smertsyndrom.

I noen sykdommer i ryggmargen oppstår en dysfunksjon av ett ryggsegment, mens i andre observeres en flersegmentell lesjon.

Hva er kompensert

Begrepet "forskyvning av disker" er i stand til å forvirre alle, siden dens bokstavelige tolkning antyder at vertebrettene beveger seg og kan av ulike grunner forlate stedet der de er. Faktisk er dette ikke sant - platene er veldig fast festet til de omkringliggende vevene. Men fagfolk sier noen ganger at disker skifter. Hva betyr dette?

Og dette betyr i praksis to forskjellige (om enn sammenhengende) situasjoner:

  1. Bøye eller tørke ut platen. Intervertebral brokk.
  2. Forstyrrelsen av ryggvirvlene.

Bøye eller tørke ut platen. Intervertebral brokk

Materialet som platene er laget av, er et stoff som gelatin, som ligner kitt eller tannkrem. Det virker som en slags polstringsmateriale mellom beinene i ryggraden.

Dette materialet er inneholdt i partisjoner som kan sammenlignes med en tannpasta. Når vi er unge, er dette materialet nesten flytende: det er konsistensen av myk olje. Ved førti blir det tøffere - som tannkrem hvis vi glemte å skru på hetten. Etter femti, er dens konsistens minner om en tørr kitt for vinduer, og etter seksti - i tørket tilstand. Til slutt blir det som en frossen sement og gir nesten ingen utslag.

Siden materialet som disken er laget til, er mer mobil i sine unge år, har det problemer med diskene i mennesker etter tretti og førti år, og begynner sjeldnere etter den sjette og syvende ti.

Av en eller annen grunn, veggene i beholderen som holder materialet som disken er på plass, ofte svekker eller sprekker. Hvis de svekker, men beholder sin integritet, kan stoffet som disken er laget svulme. Men hvis veggene knekker, kan en del av stoffet gå utover beholderen. Hvis springen er liten, kan bare en løselig, irriterende vevs giftig kjemikalie utstøtes.

Hvis en sprekk blir til et stort gap i diskveggen, kan stoffet som disken består av utgjøre mer (sammen med en giftig oppløselig kjemisk). Dette kalles en "undertrykt disk". En slik fordrevet disk er åpenbart et mer komplisert problem enn en "giftig kjemisk utmattning" gjennom en liten sprekk. Den forhåndsdefinerte disken er vanskelig eller umulig å returnere tilbake til "beholderen".

Et annet uttrykk som uttrykker denne prosessen er begrepet "intervertebral brokk".

En herniated plate er den tilstanden i hvilken massekjernen bryter gjennom den fibrøse ringen.

Intervertebrale plater er pads som fungerer som støtdempere mellom hver ryggvirvel. Hver plate består av en tett ekstern fibrøs ring og en myk, geléaktig pulposus-kjernen.

Intervertebral skivebråken oppstår når de ytre fibrene på skiven er skadet, og den myke pulpøse kjerne strekker seg utover sine grenser. Hvis bruddringen av den fibrøse ringen faller på baksiden, kommer massekjernen inn i ryggraden.

Vertebral forskyvning

For å forstå mekanismen for forskyvning av ryggvirvlene, er det verdt å vurdere først og fremst mekanismen for deres forbindelse. Så er to ryggvirvler mellom seg løst med:

  • intervertebral plate - som har sterk vedheft i hele sitt område med kroppene over og de underliggende vertebrale legemene. Jo mer holdbare, stram, elastisk plate, jo mer holder den to hvirvler i en bestemt posisjon i forhold til hverandre;
  • intervertebrale ledd og deres kapselapparat - som har en romlig stilling, som en svalehale-kil (i de fleste tilfeller) og ikke tillate en vertebra å skifte mot den andre i den fremre eller bakre eller nedre retningen;
  • to meget kraftige ledbånd: de fremre og bakre langsgående leddbåndene. Videre er det fremre langsgående ligament det eneste ligamentet i menneskekroppen som utfører periosteumets funksjon. Dette er svært viktig for å forstå alle patologiske endringer i osteokondrose og andre sykdommer i ryggraden;
  • Resten av ligamentapparatet - mellomliggende, gule og overfladiske ledbånd;
  • sett av dype toniske ormlignende muskler, på grunn av spenningen som hele strukturen holdes under en viss aksiell stress, noe som er viktig for intradiskaltrykk og implementering av amortiseringsfunksjoner.

Det er generelt akseptert og kjent at begynnelsen av aldring av vertebrale strukturer, kalt osteokondrose i medisin, begynner med intervertebralskiven. Det var han som i utgangspunktet miste en viss mengde vann som ble akkumulert inne i platen av massekjernen, reduserer elasticiteten og nedgangen i høyden under påvirkning av aksialt trykk av kroppsvekt og spenningen som dype toniske muskler utvikler seg.

I dette tilfellet overføres det overskytende aksialt trykk (vertikalt) til leddprosessene i intervertebrale ledd. Og deres felles posisjon kan beskrives som helvedesild. Med økende trykk langs aksen, er det en liten skift med strekking av kapselen i mellomvertebrettet. Et signal oppstår i sentralnervesystemet, som rapporterer et skifte i leddet. Et slikt signal kommer fra reseptorene til den strakte kapsel av skjærfugen.

Dette følges av den såkalte "funksjonelle blokkeringen" av vertebral leddet og motorsegmentet som helhet ved hjelp av de omkringliggende musklene. Dette forbedrer ytterligere trykket langs ryggsøylens akse og trykket i intervertebralskiven som allerede har tapt vann og reduserer henholdsvis tilførselen av disken (vann vil ikke virke mot trykk). Nedbrytning av ernæringen skyldes også immobiliteten til segmentet (dets fiksering av musklene når leddet er blokkert).

Ingen bevegelse - ingen makt. Eller med andre ord - under en rullende stein, vil vannet ikke gå! Dermed lanseres ytterligere degenerative (destruktive) prosesser i disken. Og jo lengre vil det bli blokkert og revet fra bevegelsesområdet - jo verre er prognosen når det gjelder fullstendig restaurering av funksjonen og anatomien til vertebral segmentet.

Under virkningen av skadelige fysiske faktorer, er det en gradvis deformasjon av artikulære prosesser av intervertebrale ledd, som forandrer deres romlige orientering. Som et resultat er det et lite overskudd av bevegelse. Fordi den intervertebrale disken ikke lenger var så elastisk, og leddet ble noe deformert. Det ville ikke være overflødig å nevne her, i beskrivelsen av denne patologiske kjeden, at det med en gjentatt (dusinvis av) pasientens behandling til en manuell terapeut i en slik situasjon er risiko for spinal ustabilitet i det berørte segmentet.

Faktisk, med sviktet i den første grensen - m n skiven og den andre skytelinjen - m n leddene, faller hele lasten på ryggens legamentale apparat, som som en soldat i feltet ikke kan opprettholde anatomiske grenser i lang tid og strekker seg noe. I tillegg vil utseendet på muskelspenning (myotonisk syndrom), som pålegger en slags "splint" på det skadede og ustabile området, som ved normal brudd, være uunngåelig. Dette er alt som kroppen har i sitt arsenal. Når vi ser fremover, kan vi si at hvis disse kompensasjonsmekanismer ikke tåler, kan ustabilitetsprosessen bevege seg inn i neste fase:

  • I beste fall er dette dannelsen av spondylose - sammensmeltingen av to vertebrale legemer av et ustabilt segment under den fremre langsgående ligament og immobilisering av segmentet ved hjelp av beinvev for alltid. Som med en beinbrudd - callus;
  • Den midterste kan si en overgangsvariant - dannelsen av et neo-ledd. Fugen, som normalt ikke er. Det oppstår med ekstreme konvergens av vertebrale legemer med en sterk ødeleggelse av m / n disken og deformasjon av m / n leddene. Det var da at de klassiske skuddene oppstår i begynnelsen eller forandring av bevegelse;
  • I verste fall står ikke leddene opp og spondylolistese er dannet. Dette er et skifte av vertebral kroppen fremover eller bakover i forhold til naboen. Hvordan ville en ryggvirvel glir av? Symptomene og prognosen i dette tilfellet vil bli mye mer alvorlige og vil avhenge av omfanget av skiftet som skjedde.

Spondylolistese er en sykdom i ryggraden, hvor en av ryggvirvlene skifter fremover eller bakover i forhold til andre ryggvirvler. Anterolistese er forskyvningen av vertebraen fremover, og retrolistese er forskyvningen av vertebraen bakover. Spondylolistese kan føre til spinal deformitet, samt innsnevring av ryggraden (stenose i den sentrale delen av ryggraden) eller komprimering av nerverotene som kommer ut av den intervertebrale foramen (foraminal stenose).

Det vanligste symptomet på spondylolistese er smerte i nedre rygg. Det øker etter trening, spesielt når du strekker lumbale ryggraden. Andre symptomer inkluderer hamstring spenning og en reduksjon i amplitude av bevegelser i nedre rygg. Noen pasienter kan oppleve smerte, nummenhet, prikking eller svakhet i bena på grunn av klemming av nerven. Sterk komprimering av nerver kan føre til tap av kontroll over tarmene eller blære eller horsetail syndrom.

Konsekvenser av vertebral forskyvning

Konsekvenser av bias kan være uforutsigbare. Som regel blir intervertebralskiven komprimert enda mer. Ofte bryter det og intervertebral brokk utvikler seg. Nerveendringer er krenket, og med et sterkt skifte av ryggvirvlene, smalrer ryggraden, noe som igjen kan forstyrre funksjonen til mange organer og kroppssystemer, avhengig av hvirvelens plassering:

1 livmoderhvirvel
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: blodtilførsel til hodet, hypofysen, hodebunnen, ansiktsbenet, hjernen, indre mellomøret, sympatisk nervesystem.
Konsekvenser av forspenning: Hodepine, nervøsitet, søvnløshet, rennende nese, høyt trykk, migrene, nervøse sammenbrudd, hukommelsestap, kronisk tretthet, svimmelhet.

2 cervikal vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: Øyne, optiske nerver, auditivnervene, hulrom, mastoidprosesser, tunge, panne.
Konsekvenser av forvridning: sykdommer i hulrommene, allergier, strabismus, døvhet, øyesykdommer, øreverk, besvimelse, noen typer blindhet.

3 livmorhalsvirvel
Forbindelse med andre deler og organer i kroppen: kinn, ytre øre, ansiktsben, tenner, trigeminusnerv
Konsekvenser av forspenning: neuralgi, nevritt, akne eller akne, eksem

4 livmorhvirvel
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: nese, lepper, munn, Eustachian tube.
Konsekvenser av bias: høysnue, katarre, hørselstap, adenoider

5 livmorhalsen
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: vokalledninger, mandler, svelg.
Konsekvenser av forspenning: laryngitt, heshet, sår hals, sirkulasjonsabsess.

6 livmorhalsen
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: nakke muskler, skuldre, mandler
Konsekvenser av forspenning: Stiv nakke, smerte i overarmen, tonsillitt, kikhoste, croup.

7 livmorhalsen
Forholdet til andre deler og organer i kroppen: skjoldbruskkjertel, skulder synovialposer, albuer.
Konsekvenser av bias: bursitt, kaldt, skjoldbrusk sykdom.

1 thoracic vertebra
Forbindelse med andre deler og organer i kroppen: hender (albue - fingertuppene), spiserør og luftrør.
Konsekvenser av bias: astma, hoste, pustevansker, kortpustethet, smerte i armene (fra albue til fingre)

2 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: Hjerte (inkludert ventiler), kranspulsårer.
Konsekvensene av bias: funksjonell hjertesykdom og noen sykdommer i brystet.

3 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: lunger, bronkialrør, pleura, bryst, bryst.
Konsekvenser av bias: bronkitt, pleurisy, lungebetennelse, hyperemi, influensa

4 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: Galleblæren, vanlig gallekanal.
Konsekvenser av forspenning: galleblæresykdom, gulsott, helvedesild

5 thoracic vertebra
Forbindelse med andre deler og organer i kroppen: lever, solar plexus.
Konsekvensene av bias: leversykdom, feber, lavt blodtrykk, anemi, sirkulasjonsforstyrrelser, leddgikt

6 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: Mage.
Konsekvenser av bias: magesykdommer, inkludert magekramper, fordøyelsesbesvær, halsbrann, dyspepsi.

7 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: bukspyttkjertel, tolvfingertarm.
Konsekvenser av forspenning: sår, gastritt

8 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: milt.
Effekter av forspenning: Redusert motstand

9 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: binyrene og binyrene.
Konsekvenser av bias: allergier, urticaria

10 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: nyrer.
Konsekvensene av forstyrrelser: nyresykdom, herding av arteriene, kronisk tretthet, nephritis, pyelitt (betennelse i nyreskytten)

11 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: nyrer, urinledere.
Virkningene av forspenning: hudsykdommer som akne, akne, eksem, koiler

12 thoracic vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: Tynntarm, lymfesystem.
Effekter av forstyrrelser: revmatisme, magesmerter (med meteorisme), enkelte typer infertilitet.

1 lumbar vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: Tykktarm, inguinale ringer.
Konsekvenser av forspenning: forstoppelse, kolitt, dysenteri, diaré, visse typer perforeringer eller hernier

2 lumbal vertebra
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: Tillegg, underliv, øvre ben Kramper, pustevansker, acidose (brudd på syrebasebalansen i kroppen)

3 lumbal vertebra
Forhold til andre kroppsdeler og organer: kjønnsorganer, livmor, blære, knær. Blæresykdommer, menstruasjonssykdommer (smertefulle eller uregelmessige), miscarriages, urinering i sengen, impotens, endringer i livssymptomer, alvorlig smerte i knærne.

4 lumbal vertebra
Forhold til andre deler og organer i kroppen: prostata, lumbale muskler, sciatic nerve, isjias, lumbago. Vanskelig, smertefull eller for hyppig vannlating. Ryggsmerter.

5 lendbar vertebra
Forbindelse med andre deler og organer i kroppen: Nedre del av benet, ankelen, foten.
Konsekvenser av bias: dårlig blodsirkulasjon i bena, hovne ankler, svake ankler og fotstiger, kalde ben, svakhet i bena, kramper i benmusklerne.

sacrum
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: bekkenbones, skinker Sykdommer i sacroiliac joint, spinal curvature

halebenet
Kommunikasjon med andre deler og organer i kroppen: endetarm, anus.
Effekter av forspenning: hemorroider, kløe, smerte i kokesyren i en sittestilling.

Årsaker til bias

Det er fem hovedtyper av lumbale spondylolistese, avhengig av årsakene til forekomsten:

  1. Dysplastisk spondylolistese. Dysplastisk spondylolistese utvikles i nærvær av en defekt (misdannelse) i vertebraen, noe som gjør at vertebraen kan bevege seg fremover. Dette er en medfødt sykdom.
  2. Istatisk spondylolistese (spondylolyse). Ved ismisk spondylolistese oppdages en defekt i delen av vertebraen, kalt interartikulær overflate. Hvis den identifiserte feilen eksisterer uten forspenning, er pasientens diagnose spondylolyse. Ismic spondylolisthesis kan forårsakes av re-skade, det er vanlig blant idrettsutøvere som utfører bevegelser med overstretching (gymnaster, rugby spillere og andre lignende idretter).
  3. Degenerativ spondylolistese. Degenerativ spondylolistese utvikler seg på grunn av artrittiske endringer i leddene i ryggvirvlene på grunn av bruskdegenerasjon. Degenerativ spondylolistese er vanlig blant eldre pasienter. I tillegg til degenerasjon av brusk, kan endringer i beinvev (osteoporose) forekomme.
  4. Patologisk spondylolistese. Årsaken til patologisk spondylolistese er en defekt i beinet forårsaket av en svulst.
  5. Traumatisk spondylolistese. Traumatisk spondylolistese forekommer på grunn av direkte skade eller skade på ryggvirvlene. Denne sykdommen kan være forårsaket av et brudd på et ben, en plate av buen i en vertebra eller en fasettfeste, noe som gjør at den fremre delen av vertebraen beveger seg fremover i forhold til den bakre delen av vertebraen. Noen ganger kan spondylolistese utvikles etter omfattende operasjon på ryggraden eller ryggmargen. Men oftere forekommer det hos idrettsutøvere.

Shift forebygging

Først og fremst gjelder forebygging av vertebral forskyvning degenerative og ismisk spondylolistese. For å redusere utviklingen av degenerative endringer i intervertebralskiven og vertebralt beinvev, er en sunn livsstil viktig, inkludert tilstrekkelig fysisk aktivitet.

For å forhindre ismisk spondylolistese er det viktig å følge en rekke regler og anbefalinger. Læge av medisinsk vitenskap, professor, sjefshåndterer i Russlands helsedepartement, leder av senter for manuell terapi av russiske føderasjonsdepartementet Anatoly Sitel forteller om tiltak for forebygging av ryggsykdommer.

HVORDAN DU ARBEIDER FOR SKRIFTLIG TABELL

For lange klasser bør du sitte oppreist ved et skrivebord uten å vri på hodet eller overkroppen forover, for ikke å stresse musklene dine. Stolenes høyde må justeres slik at setet ligger i kneet. Lårets bakside bør bare trykke litt på kanten av stolen. Hvis trykket er for stort, vil det snart bli ubehagelig å sitte, og blodsirkulasjonen i underbenet vil også være vanskelig. For å redusere trykket på baksiden av låret, vil en fotskammel passe, i tillegg vil beina få en komfortabel støtte.

Vet du hvordan du skal stå?

En person føler seg sliten i ryggen, skulderbelte og nakke når du må stå lenge. For å forhindre dette, fra tid til annen strekker armene dine opp, bøyer seg tilbake og tar dypt pust. Når du reduserer følelsen av tretthet og det er en strøm av energi. Når du arbeider "står" eller står i kø, anbefales det å endre posisjonen minst hvert 10. minutt. Prøv å stole på en, så på den andre beinet, slik at kroppsvekten deres faller på dem vekselvis. Pass på å endre posisjonen til beina: gå på plass, gå fra hæl til tær.

Når du vasker gulv og vasker, er det nødvendig å hale ikke på bekostning av midjen, men ved å bøye på kneleddene. Merk: lasten på lumbale ryggraden øker 20 ganger når nedre rygg er bøyd. Derfor, når du lener deg over og holder en våt fille som veier 1 kg, faller en last på 20 kg på lumbale ryggraden! Så det er bedre å tørke gulvet på alle fire.

Hvis et skap henger over vasken, kan du lene hodet mot det. Når du arbeider med støvsuger, anbefales det å bruke et tilstrekkelig langt rør for ikke å bøye seg ned. Rengjøring av støv under møbler og på andre vanskelige steder, det er bedre å stå på ett kne, enn å bøye seg ned. Strekk seng, i stedet for å lene seg fremover, er det bedre å knelte ned: det reduserer belastningen på ryggraden. Løfte noe tungt, prøv å lene hånden din på en stol eller et bord, for ikke å overbelaste ryggraden.

NÅR GRAVITET IKKE ER EN GRAVITET

Det er tilrådelig å dele den store byrden i deler, om mulig, ved å løfte som du ikke kan overbelaste ryggraden. Det er bedre å holde lasten i begge hender og så nært som mulig for deg selv - i dette tilfellet er belastningen på ryggraden den minste. Løfte noe tungt bør bøye bena på kneleddene, ikke baksiden. Hvis du trenger å flytte tunge ting over store avstander, er det bedre å bære dem på ryggen, for eksempel i en ryggsekk, og ikke i hendene eller i en veske over skulderen. Denne metoden sikrer jevn fordeling av belastningen på ryggraden. Når du kommer tilbake fra matbutikken, bruk en spesiell vogn - den er mindre skadelig enn å bære tunge poser.

ARBEID I GARDENLANDET

I hagen og hagen plassen, gjør alt arbeidet mens du står på knærne eller sitter på en liten avføring. Lær å bøye riktig: jo mindre vil du bøye, desto bedre. Ved høsting i hagen, for eksempel når du fjerner epler fra et epletre, må du prøve å ikke nå for dem og heve armene over hodet ditt. Bed bedre på en stabil benk eller stige: dette vil gjøre det mulig å ikke heve armene over skuldernivået. Når du løfter fruktkasser, unngå å snu torsoen, da denne rotasjonsbevegelsen er en av de vanligste årsakene til "lumbago".

Bak rattet på en bil

Når du kjører, er det viktig å ta en komfortabel posisjon slik at ryggen i bendens plass har god støtte. Du bør sitte oppreist, prøv å endre posisjonen litt oftere og ikke vippe hodet fremover. Med langvarig konsentrasjon, noen ganger kan du ikke merke de svake signalene om smerte, tretthet og ubehag, advarsel om behovet for å endre stillingen. Derfor er det tilrådelig når du reiser i en bil over lange avstander for å periodisk gå ut av det og flytte. Det er nyttig å ta noen dype pust og slappe av muskler i nakken og skulderbelte. Du kan vippe hodet fremover og skru det til høyre og venstre flere ganger.

Du må sove på en halv myk seng, den myke delen skal være minst 15 cm tykk. Hodet under søvn bør være på en rektangulær pute, slik at skulderen ligger på sofaen, og puten okkupert mellomrom mellom skulder og hode. Når du ligger på siden, skal hodet være parallelt med sofaen. Under ingen omstendigheter kan det ikke sove på forskjellige ruller, dette fører til en lateral helling av hodet, til kompresjon av nevrovaskulær bunt av vertebralarterien og kan forårsake hjerneslag og hjerteinfarkt. Mens du leser mens du ligger, prøv å ikke bøye nakken for mye, det er bedre å sitte halvt i sengen, slik at belastningen på livmorhalsen er minimal.

Fra ryggradssynspunktet er det mer nyttig å gjøre sportsvandring enn jogging, fordi kjører forårsaker sterk rysting av kroppen. I hvert løpesteg er det en flyfase, når begge beinene ikke rører bakken og kroppen, som den, svinger i luften. Når et ben lander, har det en last fem ganger kroppens vekt. Hvis du veier 75 kg, vil belastningen på foten ved landing være 375 kg.

Med hvert trinn, "slår du" ryggraden oppover som om du strekker et trekksprekk, spenner dine sener, muskler og en stor belastning faller på kneleddene. En veldig nyttig sport svømmer. Men formgivning kan føre til alvorlige komplikasjoner av osteokondrose. Nesten alle kvinner etter 30 år i ryggraden, er det patologiske forandringer, og uregulert fysisk trening, styrke dem, kan bringe ikke bra, men skade.

Det er bevegelser, som rotasjon, som ganske enkelt er antifysiologiske i naturen, og fører til at intervertebralskiven begynner å vri og sprekke. Derfor, før du bestemmer deg for å forbedre figuren din, må du vende deg til en manuell terapeut. Det er nok, avhengig av de fysiologiske kurver i en persons ryggrad, å utelukke noen øvelser, og det vil ikke være noen skade fra disse øvelsene. De gamle grekerne pleide å si: "Smerte er vakthunden til helsen din," en særegen SOS for menneskekroppen.

Så hør på deg selv. Hvis det er smerte i hodet, hjertet eller ryggraden, bør du prøve å fjerne det i begynnelsen - for å endre kroppens stilling, ta en tur, gjør øvelser med terapeutisk gymnastikk. Hvis det er smerte i armen, benet, ryggen, hvis du føler ubehag etter noen form for fysisk anstrengelse, indikerer dette at de første kliniske tegnene til spinal osteokondrose oppstod. Det er nødvendig å ta betimelige tiltak, ellers vil smerten forårsake en rekke forandringer i kroppen som krever alvorlig behandling.

Mange praktiske anbefalinger

  • Unngå hypotermi og utkast. Utkast og kjøling kan føre til økt spenning av musklene ved siden av ryggraden, noe som ofte senere gjør at ryggraden blir syk.
  • Spenningen i musklene i nakken og skulderbelte fører til smerte i templene. Forsiktig, med lette sirkulære bevegelser fra øret mot øynene, kan du lette hodepine ved å massere det med tipsene til templene dine.
  • Gjør aldri sirkulære bevegelser med hodet under noen omstendigheter! Rotasjon av hodet vil føre til sykdommer i livmoderhalsen.
  • Ikke bruk enheter for å strekke nakken uten å konsultere en spesialist. Den cervicale ryggraden er spesielt følsom for effekten av kraft, så uaktsomhet her kan føre til alvorlige komplikasjoner med ryggmargskader.

Eksperter anbefaler

For forebygging og behandling av sykdommer i ryggkorsettet er anti-radikulitt mye brukt. De fikser og lindrer lumbale ryggraden, beskytter musklene mot overdreven spenning, samt klemmer nerver og forskyvninger på vertebrae.

Påvirkningen av ulike idretter på ryggraden

Noen idretter, som vektløfting, hoppe, bryting og kaster et spyd, er forbundet med svært store belastninger på ryggraden. Dette gjelder også tennis, badminton og golf, det vil si de idrettene hvor kroppen må skiftes skarpt under spillet. Til tross for risikoen fortsetter mange mennesker med spinal sykdommer å spille tennis eller golf og tror ikke at tilstanden deres har endret seg betydelig.

Således er det verdt å prøve å finne en egnet sport som ikke vil forverre tilstanden til ryggraden. Ovennevnte tennis, badminton og andre utvikler fleksibiliteten til ryggraden og styrken av musklene i ryggen og kan derfor anbefales under perioder med rolig sykdom.

Hockey og fotball er også farlig for ryggraden på grunn av støt, skudd og dråper. For å forhindre skader, ville det være mye bedre å redusere konkurransens emosjonelle intensitet for å gi det karakteren til et spill i ordets sanne betydning. Deltakerne er imidlertid ofte avhengige, noe som fører til ekstrem spenning av fysisk styrke og vilje og øker risikoen for skade.

I noen idrettsutøvere er ryggsykdom forbundet med en forverring av deres evner, og dermed en reduksjon av resultatene ved konkurranser.

Anbefales for personer med ryggradssykdommer.

  • løper og jogger på en myk bunn
  • går i skogen
  • sykkelturer
  • svømming eller ski, spesielt ski.
  • Ved ski fra fjellene øker risikoen for å falle med ubehagelige konsekvenser for ryggraden.

Under ski eller fotturer er det mest praktisk å lagre rekvisita og utstyr til en ryggsekk. Den er ideell når det tar lang tid å bære noe over lange avstander. Lasten på ryggen i dette tilfellet er minimal, siden byrden ligger bak og ryggvirvlene og rygmuskulaturene spenner ikke sterkt.

Lagsporter, som fotball og hockey, er usikre mot ryggsmerter på grunn av det ofte høye tempoet i spillet og hyppige kollisjoner. Dette betyr at personer med sykdommer i ryggraden sikkert er i betydelig risiko, spesielt siden naturen til begge idrettene og fokuset på spillet fører idrettsutøveren til å glemme behovet for å beskytte ryggen.

Generelt kan det sies at en person med spinal sykdom bør forlate slike idretter. Golfere og tennisspillere må gjøre skarpe og sterke svinger med sine kropper, som uten tvil kan provosere en forverring av sykdommen. Samtidig får mange god tilfredshet fra denne sporten og hevder at de kan trene det uten skadelige konsekvenser for ryggraden.

Svømming er en ideell sport for de syke. I vannet er lasten på ryggraden ikke særlig stor, bevegelser som regel er myke, skader forekommer ikke ofte, siden kollisjoner og bakstasjoner i vannet er svært sjeldne.

Løping og turgåing er to svært egnede former for fritidsaktiviteter for personer med spinal sykdom. Det er best å kjøre på et spor som er dekket med sagflis, eller på en hvilken som helst annen myk og jevn base, i sportssko med en myk og fleksibel såle. Hård yttersåle øker risikoen for skade på bena, føttene og ryggraden.

Skiing, gitt deres kraftige helseeffekter, er en annen anbefalt sport. De forbedrer blodsirkulasjonen, stimulerer vel aktiviteten til hjertet, lungene og musklene. En gunstig effekt er også på bein av skjelettet. Unngå å skate fra fjellene. På den ene siden har den ikke en super sterk helbredende effekt, men på den annen side er det en betydelig risiko for skade på øvre og nedre ekstremiteter og ryggraden.

En anbefaling for de som har absolutt ingen tid til å spille sport og gymnastikk øvelser: gjennomgå regelmessig en kurs av terapeutisk massasje og myostimulering.

Egenskaper bodybuilding og powerlifting

Kroppsbygging og kraftløfting er oftest ledsaget av skader på lumbale ryggrad, som skyldes:

  • overdreven kraftbelastning
  • feil øvelse teknikk
  • ufullstendig gjenoppretting av kroppen etter intens trening
  • brudd på ensartethet av belastning på enkelte muskelgrupper

Traumer kan være forårsaket av den samtidige virkning av overdreven belastning på ryggraden, som fører til forskyvning av ryggvirvler og rive av mykt vev, og kan være konsekvensen av progressive patologiske endringer i de strukturelle elementer av ryggmargen, som dekompensiruyutsya fysiske krefter, for eksempel i osteoporose (økt benskjørhet, noe som ofte forekommer med mangel på kalsium i kroppen), spinal tuberkulose, bindevevssykdom, etc.

Feil som fører til sportsskader:

Overdreven kraftbelastning vil forårsake skade hvis den påførte tyngdekraften er feil påført på ryggraden. Det handler om å løfte for mye vekt med en rykk. Spesielt farlig er den direkte vertikale tilpasningen av den virkende eksterne kraften til ryggraden. I dette tilfellet kan en vertebral kompresjonsbrudd bli observert.

Noen ganger gir løftevekter en vinkelkraft på ryggraden. Som følge av dette er vertebrale dislokasjoner og strekk (delvis brudd) av bindevev - leddbånd og sener mulig.

Ufullstendig gjenoppretting av kroppen etter trening forårsaker dystrofi av den fibrøse ring av platene som holder massekjernen, noe som igjen fører til utviklingen av en herniated plate. Med den riktige vekslingen av treningsprosessen og resten, så vel som med en rimelig dosering av fysisk aktivitet, kan vevet av fiberringene, som har en elastisk struktur, bli fullstendig restaurert. Hvis kroppen blir utsatt for for mange belastninger, begynner dystrofiske prosesser i det fibrøse vevet.

Faktisk er dette slitasje på ryggsøylens myke vev. Gjentatte overbelastninger, treningsøkter uten hvile, fører til skade på ryggvev, noe som gjør dem så sårbare at i fremtiden kan en liten belastning føre til skade.
En vanlig type lumbal spinal skade er separasjonen av den transversale prosessen av den første lumbale vertebraen under overdreven spenning av utilstrekkelig trente muskler når du utfører øvelser med en barbell.

En av årsakene til spinalskader kan være ubalanse i utviklingen av visse muskelgrupper. Spesielt kan svake abdominale muskler forårsake lordose (bøye fremover) i lumbalområdet, samtidig som den øker den fysiske effekten på vertebralskivene i lumbale ryggraden. Dette vil igjen føre til ujevn distribusjon